拜忏，改变命运的最小化行动

资粮日课修行手册

改变命运不用先立大志，先弯腰。拜忏是把「认错」做成动作的最小化行动，身体先低下来，心才软得下去。四书的最后一本，也是日课里最费力气也最长功夫的一门。